Todos os programas de animação musical que os lares da Misericórdia – Obra da Figueira proporcionam a todos os utentes residentes, têm-se revelado uma mais-valia ocupacional com os extraordinários benefícios da música para idosos, porque é uma aposta para mudar a maneira como essas pessoas aproveitam a melhor idade. A música é capaz de aumentar a liberação de endorfina, uma substância responsável pela sensação de felicidade, bem-estar e prazer.
Perante toda esta realidade, realizamos recentemente um protocolo com o músico Fernando Sá, um excelente músico, professor e com um carisma humanitário revelador da boa pessoa que é, com muito afeto e dedicado aos utentes no ensino da música, dar a conhecer os instrumentos e o canto também é utilizado em diversas terapias para amenizar sintomas depressivos, falta de concentração, sintomas de ansiedade e estímulo cognitivo
A musicoterapia para idosos utiliza a música para estimular a cognição, a memória e a expressão emocional. As atividades incluem cantar, tocar instrumentos, exercícios de respiração, escuta ativa e dança rítmica. Estas práticas melhoram o humor, reduzem o stresse, combatem o isolamento e auxiliam na mobilidade. As sessões e atividades de musicoterapia são desenvolvidas de acordo com as necessidades motoras, cognitivas e sociais de cada pessoa ou grupo
Musicoterapia é para todos, não só para os mais idosos. Os benefícios das atividades de musicoterapia podem ser particularmente interessantes para: adultos; para controle do stresse e o tratamento de certas patologias físicas e mentais, promove o bem-estar físico e mental e ajudam a enfrentar as mudanças (físicas e psicológicas) que decorrem da idade, nomeadamente, a perda auditiva.
O professor Fernando Sá, nos programas que está a desenvolver nos lares da Misericórdia da Figueira, conta com sessões de musicoterapia, nomeadamente, ouvir música, tocar um instrumento, fazer exercícios vocais e de respiração, ouvir sons com diferentes frequências e partilha de sentimentos perante audição de uma música.
Neste sentido, a musicoterapia é mais um canal para beneficiar a pessoa idosa na prevenção, reabilitação e/ou recuperação, promovendo a saúde. Em tom conclusivo, as sessões músicaterapêuticas com esta população assumem como objetivo principal desenvolver ou melhorar competências, sejam elas pessoais, interpessoais ou sociais, através de experiências musicais em grupo e/ou individuais, procurando restituir ao idoso a capacidade de crença em si mesmo e nas suas potencialidades.
